玄米気分 | 日記 | 玄 米
2012/06/19
玄 米
日曜日、子供の空手の
ため四国 善通寺まで行ってきました。
便秘がちな私・・こんな日に限って快調
最近真面目に
玄米気分摂ってます。
玄米ご飯は家族そろって苦手 炊いても誰も食べてくれず 作業のようにもくもくと1人で食べるしかなく・・・
身体に良いのに・・・
そこで我が家は
玄米気分をおかずに混ぜてます。誰も気付きませね
昨日は小エビのかき揚げを作りました。
こうして混ぜるだけ
上にかかってる茶色の粉が
玄米気分100円ショップで購入した調味料入れに入れて毎日手軽に使えます。付属のスプーンに3杯入れて揚げたら出来上がり
完成後 すぐに2歳の娘 完食
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